Ипохондрики, кто они?

Одна моя подруга, молодая женщина, обладает неуемной тягой к знаниям. Нет, она не тянется к изучению иностранных языков, к овладению искусством икебаны или ближнего боя. Она запоем читает медицинские энциклопедии и статьи...

Лечебное голодание

Голодание является одним из способов поддержания Вашей внутренней чистоты. Это форма очистки и детоксикации и, как результат, получение оздоровительного эффекта не только внутреннего, но и внешнего...

Что бывает от переедания

Культура нашей страны такова, мы привыкли объедаться по праздникам. Всем давно известно, что от переедания быстро увеличивается вес, а при постоянном обжорстве можно вызвать много других проблем...

Что ждет того, кто часто употребляет фаст фуд

Фаст-фуд настолько прочно вошел в нашу повседневность, что нас не удивляет, сколько в последнее время появилось и появляется бистро и торговых точек по его продаже. Обходительный и вежливый персонал...

Оптимальное время для здорового сна

Сколько часов должен длиться сон точно определить нельзя. Например, многим взрослым людям необходимо семь-девять часов, а другим достаточно и шести...